BIEG 12 km
Start: 22 kwietnia 2023 godz. 10:00, Baza Zawodów - boiska sportowe w Laskach (ul.Wieczorka 50)
Zakończenie biegu:
22 kwietnia 2023 godz. 13:00, Baza Zawodów - boiska sportowe w Laskach (ul.Wieczorka 50)
Limit czasu: 3 godz.
Punkty odżywcze: 1
(na 4km - zobacz szczegóły)
Długość trasy: 12,49 km
(100% bieg terenowy, 0% asfalt)
Pobierz trasę 12km:
Pobierz track GPX do swojego zegarka lub aplikacji w telefonie
Możesz też otworzyć trasę w aplikacji Google Maps i Mapy.cz i śledzić swoją pozycję GPS:
Trasa:
Start: Laski – czerwony Szlak Przechadzkowy – Góra Ojca – niebieski Południowy Szlak Krawędziowy – uroczysko Łuża – żółty Szlak im. Stefana Żeromskiego – czarny Podwarszawski Szlak Pamięci – niebieski Południowy Szlak Krawędziowy – żółty szlak – czerwony Szlak Przechadzkowy – Ścieżka dydaktyczna „Wokół Opalenia” – czerwony Szlak Przechadzkowy – Meta: Laski
*Możliwe są nieznaczne odchylenia w długości trasy w zależności od używanego urządzenia/zegarka mierzącego.
Punkty odżywcze
Dystans 12km w Kampinosie
Leśny bieg terenowy na 10km, brzmi dobrze? Mamy coś lepszego! Bieg 12km w ramach II edycji Cross Kampinos – nasza dyszka z dużym plusem, tym razem w wersji wiosennej. Oznakowana, różnorodna trasa w Puszczy Kampinoskiej – pobiegniesz po drewnianych kładkach nad bagnami, pod osłoną drzew i na otwartym terenie. Czeka na Ciebie 3 godzinny limit czasu lub życiówka w 40min, mocne wsparcie na punkcie odżywczym, profesjonalni fotografowie łapiący Twoje podskoki, a także królewskie powitanie i medal na mecie. Niezależnie czy dopiero zaczynasz trailowe bieganie czy chcesz pobijać własne rekordy – u nas jesteś zwycięzcą!
Świadczenia od organizatora:
- elektroniczny pomiar czasu
- numer startowy i chip
- oznaczona trasa biegów
- zabezpieczenie medyczne oraz pomoc ratownicza
- napoje i lekkie posiłki na punktach odżywczych
- posiłek regeneracyjny po biegu
- obsługa profesjonalnych fotografów sportowych
- medal dla wszystkich finiszerów (w obowiązującym limicie czasowym)
- statuetki dla najlepszych
- okolicznościowy pamiątkowy gadżet
- ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na czas biegu
Dystans 12 km
Trasy biegu terenowego Cross Kampinos biegną w Puszczy Kampinoskiej. To idealna trasa na start bieganie trailowego – bieg terenowy dla każdego początkującego i zaawansowanego biegacza.