ULTRA 100 km
Start:
26.04.2025 godz. 05:00, Baza Zawodów - Laski
Zakończenie biegu:
26.04.2025 godz. 20:30, Baza Zawodów - Laski
Limit czasu:
Całościowy: 15,5 godz.
Częściowy: 7 godz. na punkcie odżywczym na ok. 50 km biegu, 10,5 godz. na 77 km biegu
Punkty odżywcze: 7
(Więcej informacji o punktach odżywczych)
Całkowita długość trasy: 100 km (2x trasa 50 km)
Na punkcie odżywczym na 50 km biegu istnieje możliwość skrócenia trasy (do trasy Ultra 50 km) - w takiej sytuacji zawodnik zostanie zakwalifikowany w wynikach Ultra 50km.
Punkty ITRA: 3 punkty
Przebieg trasy:
(Zobacz mapę trasy)
Pętla 50km x 2: Start: Laski – czerwony Szlak Przechadzkowy – Podwarszawski Szlak Pamięci – Południowy Szlak Leśny –Pkt żywnościowy Pociecha - Palmirski Szlak Łącznikowy- Szlak imienia Powstańców Warszawskich – Główny Szlak Puszczy Kampinoskiej - Pkt żywnościowy Pociecha – Główny Szlak Puszczy Kampinoskiej– Szlak im. Kazimierza W. Wójcickiego – Szlak im. Antoniego Trębickiego – Główny Szlak Puszczy Kampinoskiej – Południowy Szlak Leśny – Szlak im. Stefana Żeromskiego – Kampinoski Szlak Rowerowy – Meta: Laski
Limit uczestników: 100
Zapisy i opłata startowa:
Zapisy otwarte
Opłata startowa: 220 PLN (do 15.12.2024) | 240 PLN (16.12.2024 - 19.01.2025) | 260 PLN (20.01. - 23.02.2025) | 280 PLN (24.02. - 06.04.2025)
Wyposażenie obowiązkowe:
Numer startowy i chip do pomiaru czasu przymocowany do buta
Wgrany track GPX do telefonu lub zegarka z GPS
Naładowany telefon komórkowy z wpisanym numerem Organizatora
Ważny dowód osobisty lub paszport
Kubek/flask/bidon na wodę
Folia NRC
*Możliwe są nieznaczne odchylenia w długości trasy w zależności od używanego urządzenia/zegarka mierzącego.
PUNKTY ODŻYWCZE
Co dostaniesz w ramach opłaty startowej (świadczenia od organizatora):
- elektroniczny pomiar czasu
- numer startowy i chip
- oznaczona trasa biegów
- zabezpieczenie medyczne oraz pomoc ratownicza
- napoje i lekkie posiłki na punktach odżywczych
- posiłek regeneracyjny po biegu
- obsługa profesjonalnych fotografów sportowych
- medal dla wszystkich finiszerów (w obowiązującym limicie czasowym)
- statuetki dla najlepszych
- okolicznościowy pamiątkowy gadżet
Kampinoska Setka 100 km – Bieg Ultra przez Serce Kampinosu
Kampinoska Setka 100 km to jedno z najbardziej wyjątkowych wydarzeń biegowych w Polsce, które odbywa się corocznie w sercu Kampinoskiego Parku Narodowego. To nie tylko test wytrzymałości, ale prawdziwa przygoda wśród natury, która łączy miłość do biegania z niezapomnianymi widokami. Jeśli marzysz o bieganiu w dzikiej, leśnej scenerii, przy minimalnych przewyższeniach i przy maksymalnej bliskości natury, to właśnie Kampinoska Setka jest biegem, którego nie możesz przegapić!
Kampinoska Setka 100 km – Trasa
W 2024 roku biegacze będą mieli do pokonania 100 km, podzielone na dwie pętle po 50 km. Każda z nich prowadzi przez zróżnicowany teren, w tym lasy, bagniska, wydmy oraz łąki, oferując biegaczom wyjątkowe przeżycia i możliwość kontaktu z naturą. To trasa, która zachwyca, a jednocześnie stanowi prawdziwe wyzwanie dla każdego uczestnika.
Po pierwszej pętli (50 km) uczestnicy podejmują kluczową decyzję – kontynuować bieg do końca i pokonać 100 km, czy zakończyć na 50 km. W obydwu przypadkach biegacze będą klasyfikowani, a meta czeka na wszystkich, którzy zdecydują się na to wyzwanie.
Trasa i organizacja
Kampinoska Setka 100 km to bieg o umiarkowanej trudności – z minimalnymi przewyższeniami, co czyni go dostępnym zarówno dla ambitnych biegaczy, jak i tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w biegach ultra. Trasa jest stosunkowo płaska, ale daje pełne poczucie biegowej przygody. To idealne połączenie przyjemności z wyzwaniem. 7 punktów odżywczych zapewnia wsparcie w trakcie biegu, a dodatkowo – możesz liczyć na pomoc w postaci punktów regeneracyjnych, które będą na trasie biegu.
Każdy biegacz jest odpowiedzialny za swój własny support, ale może skorzystać z punktów odżywczych, które zapewnią mu niezbędną energię i nawodnienie. Support własny jest dozwolony tylko na punktach kontrolnych, co pozwala utrzymać organizację wydarzenia na najwyższym poziomie.
Limity czasowe i klasyfikacja
Kampinoska Setka 100 km to bieg ultra, który wymaga od uczestników nie tylko kondycji, ale i odpowiedniej strategii. Na pokonanie całej trasy biegacze mają maksymalnie 15,5 godziny, a limity cząstkowe zostały ustalone na trasie: 50 km i 77 km. To oznacza, że uczestnicy muszą zmieścić się w określonym czasie na każdym z tych etapów, aby móc kontynuować bieg i dotrzeć do mety.
Bez względu na to, czy zdecydujesz się na pełną 100 km, czy ukończysz trasę po 50 km, każda z tych opcji będzie sukcesem. A dla tych, którzy zdecydują się na pełny dystans, Setka to nie tylko bieg, ale również niezapomniana przygoda, która na zawsze pozostanie w pamięci.
Dlaczego warto wziąć udział w Kampinoskiej Setce?
- Wyzwanie ultra – Pokonaj 100 km wśród dzikiej przyrody Kampinoskiego Parku Narodowego.
- Piękna trasa – Ciesz się bieganiem wśród malowniczych lasów, bagnisk i łąk.
- Minimalne przewyższenia – Trasa przyjazna biegaczom, którzy szukają długiego biegu bez dużych wzniesień.
- 7 punktów odżywczych – Wszystkie niezbędne zasoby na trasie, abyś mógł skupić się na biegu.
- Elastyczność – Wybierz dystans 50 km lub pełne 102 km, zależnie od swoich sił.
- Limit czasu 15,5 godziny – Wystarczający, by pokonać trasę w komfortowym tempie, ale wymagający, by dać z siebie wszystko.
Zapisy na Kampinoską Setkę 100 km
Start biegu Kampinoska Setka 100 km odbędzie się 23 marca 2024 roku. Miejsca są ograniczone, więc nie zwlekaj i zarejestruj się już teraz, aby stać się częścią tego wyjątkowego wydarzenia biegowego.
Kampinoska Setka 100 km to bieg dla pasjonatów, którzy pragną stawić czoła naturze i własnym ograniczeniom. Jeśli lubisz biegać w dzikich, naturalnych warunkach i pokonywać własne granice, ten bieg jest dla Ciebie!