Przedstawiamy rozpiskę punktów odżywczych per dystans. Im dłuższy dystans tym więcej wizyt na punktach, które naprawdę warto odwiedzić.

✅ Zawodnicy dystansów 100 km i 50 km mają możliwość kilkukrotnie odwiedzienia tego samego punktu – dla 100 km to 4 wizyty na punkcie Pociecha oraz 2 wizyty na punkcie Dziekanówek, dla zawodników 50 km – 2 wizyty na punkcie Pociecha. Powyższa tabela pokazuje, na którym kilometrze biegu będą poszczególne wizyty.

✅ Lokalizację poszczególnych punktów można sprawdzić na poniższych mapach:

• Kampinoska Setka 100 km – mapa wraz z punktami odżywczymi: LINK
• Ultra Szelest 50 km – mapa wraz z punktami odżywczymi: LINK
• Wyzwanie Puszczy 25 km – mapa wraz z punktami odżywczymi: LINK

✅ Na punktach znajdziesz wodę, colę i izotonik (w przypadku chłodniejszej pogody także herbata) oraz drobne przekąski (orzeszki, bakalie, ciastka, żelki etc) i owoce (banany, pomarańcze, pomidory etc.). Zawodnicy dłuższych dystansów (50 km i 100 km) mogą liczyć także na kanapki i ciasto drożdżowe, a uczestnicy Kampinoskiej Setki 100km na zupę pomidorową z ryżem na punkcie w Laskach.

✅ Dla dłuższych dystansów Kampinoska Setka 102km, Ultra 72km oraz Król Puszczy 42+km punkty odżywcze to także pośrednie limity czasu. Limity czasu obowiązują od czasu wyjścia z punktu – po upływie limitu czasu zawodnik nie jest klasyfikowany i nie bierze udziału w dalszej części trasy. Nie ma także możliwości kontynuowania udziału w biegu bez numeru startowego na tzw. „własną odpowiedzialność” czy „poza klasyfikacją”.

Limity czas dla poszczególnych dystansów:

• Dystans 50km: limit całościowy 10 godz., limit cząstkowy na punkcie odżywczym na ok. 20 km biegu – 3,5 godz. (do godz. 09:30)
• Dystans 100km: limit całościowy 15,5 godz., limit cząstkowy na punkcie odżywczym na ok. 50 km biegu – 7 godz. (do godz. 12:00) oraz na punkcie odżywczym na ok. 77 km biegu – 10,5 godz. (do godz. 15:30)
• Dystans 25km: limit całościowy 5 godz. (taki sam limit dla biegaczy i Nordic Walking)

✅ Ważna informacja dla zawodników dystansu 100km: na punkcie kontrolno-odżywczym w Laskach (ok. 50km biegu) uczestnik ma możliwość decyzji, czy kontynuuje bieg na dystansie 100 km czy zmienia dystans na 50km. W momencie zmiany dystansu na 50km zawodnik kieruje się bezpośrednio na metę w Laskach i zostanie ujęty w klasyfikacji zawodników dystansu 50k (o ile dotrzyma limitu czasu przewidzianego dla tej trasy).

✅ Kogo spotkacie na punktach? Samej najlepsze ekipy z zaprzyjaźnionych biegów! Na punkcie pociecha zadba o Was Ultra Turnicki, punkt Dziekanówek oddajemy w ręce Mazowiecki Ultra Skrocz, a w Laskach powita Cię ekipa z Bieg Love’Las.

fot. Pan Kowal, punkt odżywczy prowadzony przez Bieg LoveLas